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Je suis Marigil Pelletier, naturopathe agréée spécialisée en alimentation saine et végétale.

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Quand je vous disais que j'avais hâte de retrouver mon panier bio... 💛✨ MAIS REGARDEZ MOI CES BEAUTÉS!!! Choyée et remplie de gratitude ☺️ * * #jardinsdambroisie #panierbio #organic #organicfood #localfood #😍 #eatlocal #eatorganic #howisummer #lifeandthyme #thisissummer #plantstrong #plantpower #eatrealfood #plantbased #feedfeed #onthetable #healthyfood #healthyfoodblogger #iamwellandgood #farmersmarket #marchespublicsmtl #summerlove

C'est le grand retour en clinique aujourd'hui. Après 3 semaines de grande nature, je suis ressourcée, reposée et disposée! * J'ai tout de même hâte de reprendre ma routine, recommencer mes entraînements de muay thai (oh yes baby!), de retrouver les légumes de mon panier bio (c'est drôle à dire comme ça, mais je m'assume!) Bref, retrouver la routine après les vacances, ça fait du bien! * Aussi, je me sens plus que prête à retrouver mes clientes et les accompagner dans leur démarche vers une santé à la hauteur de leur potentiel! Si ça te parle, mon horaire est en ligne juste ici. On peut se parler si tu as des questions! {Liens en bio pour me contacter} * Bring it on! * * * #naturopathiemtl #naturopathy #naturopathie #feelinggreat #grateful #rested #byebyevacation #lovemyjob

On est allés aux framboises aujourd’hui pour ma dernière journée de vacances (😭). . . Parmi les framboisiers ~ qui est probablement LA plante que toutes les femmes devraient connaître pour tout ce qui est d’ordre reproducteur ~ se trouvait une autre super plante médicinale pour la femme, je vous montre ça dans les Stories! . . #womenshealth #hormones #medicinalplants #plantesmedicinales #healingwithplants #naturopathy #naturopathie #naturopathiemtl

On a dit bye à la mer ce matin, meilleure vitamine, meilleure source d’iode qui soit (ça et les huîtres 🤗). * L’iode est un oligo-élément tellement important pour la santé des femmes. Le saviez-vous? * * Pas seulement pour la fonction optimale de la thyroïde, mais aussi pour l’ovulation et l’équilibre œstrogène ~ progestérone. * * De manière plus générale, elle est nécessaire à la fonction immunitaire et la fonction hépatique. * * C’est un peu pour cela qu’on se sent si bien lorsque qu’on passe du temps à la mer! (Ok un peu aussi parce que c’est MA-GNI-FI-QUE!!!) * * À quand remonte votre dernière dose de vitamine MER? * * * #thyroid #metabolism #fertility #fertilité #iodine #iode #vitaminesea #womenshealth #hormonebalance #hormones #sea

Mes vacances se résument pas mal à ça. * Cet été, je lis un magnifique livre sur le syndrome des ovaires polykystiques rédigé par une naturopathe experte dans le domaine @drfionand. * Une vraie une mine d’or d’informations! À la fois une révision avancée de tout le système endocrinien et un exposé détaillée de tous les facteurs causaux qui s’entremêlent et s’influencent dans cette pathologie qui est maintenant la plus fréquente chez les femmes. * Je rencontre de plus en plus de femmes qui en souffrent dans ma clinique et je suis fascinée par le pouvoir qu’a l’approche naturopathique dans l’amélioration de la qualité de vie de ces femmes. Comme quoi lorsqu’on favorise l’équilibre endocrinien, le corps a les ressources nécessaires pour retrouver la santé. * * * * * #lecturedevacances #pcos #lovemyjob #sopk #naturopathie #naturopathy #treatthecause #hormonebalance #hormonalacne #adrenalfatigue #fertility #fertilité #thyroid #metabolism

Fleurs et feuilles aujourd'hui au marché. Arrivée trop tard pour les tomates. 😭 * * * * * #marchefermier #mtlmarket #bio #local #eatlocal #fresh #healthyfood #farmersmarket #eatrealfood #feedfeed #eatseasonal

Arrivée tôt pour des fraises, repartie avec des radis. #bio #bredouille #lesjoiesdumarché

Shout out à toutes les femmes qui m'inspirent et qui me donnent faim!! Celle-là est inspirée d'une recette de la grande @dianahenryfood et garnie du trop génial ricotta d'amandes de @willfrolicforfood. Bon vendredi les femmes!! 🙌🏻 * * * * #randomlove #women #asparagus #artichoke #greenpeas #basil #greenoignon #evoo #lotsoflove #plantpower #eatrealfood #feedfeed #onthetable #healthyfood #cleareating #howispring #eatseasonal

L'air est aux changements et à l'éclosion. Si ça brasse dans ta vie, dis-toi que ça prend de l'espace et du vide pour se déployer, éclore et étendre ses feuilles aussi magnifiquement que cette plante. #hug #martinique #jardindebalata

Un jour il refera beau et chaud au Québec, oui? Cette plage de Tartane me manque terrrrrrrrrrriblement ce matin. ☔️ #martinique #lespelletiermartinenmartinique #tartane #plage

Les gens et les parfums du marché de Fort de France. #martinique #lespelletiermartinenmartinique #marchecouvert #epices

Mon petit fun des vacances : prendre des selfies sérieux avec un panache de palmier. 😜🌴 (Le temps n'était pas pantoute humide) #martinique #habitationclement #palmiers #lespelletiermartinenmartinique

Deux petites faces dans les fonds blancs de l'îlet Madame. #bluewater #martinique #lespelletiermartinenmartinique #lebonheur #vscocam #vscotravel

La belle Anse Dufour. #notrepremiereplage #martinique #cheznini #vscocam #vscotravel #playa #🐢

Une randonnée de champions autour de la presqu'île de la Caravelle. Falaises, vues 360, vagues fougueuses, pointes de bout du monde, forêts denses, mangrove et plages désertes. #Martinique #latergram #😭 #vscocam #vscotravel

Art mural #martinique #ansedufour 😍

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