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Je suis Marigil Pelletier, naturopathe agréée spécialisée en alimentation saine et végétale.

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Fleurs et feuilles aujourd'hui au marché. Arrivée trop tard pour les tomates. 😭 * * * * * #marchefermier #mtlmarket #bio #local #eatlocal #fresh #healthyfood #farmersmarket #eatrealfood #feedfeed #eatseasonal

Arrivée tôt pour des fraises, repartie avec des radis. #bio #bredouille #lesjoiesdumarché

Shout out à toutes les femmes qui m'inspirent et qui me donnent faim!! Celle-là est inspirée d'une recette de la grande @dianahenryfood et garnie du trop génial ricotta d'amandes de @willfrolicforfood. Bon vendredi les femmes!! 🙌🏻 * * * * #randomlove #women #asparagus #artichoke #greenpeas #basil #greenoignon #evoo #lotsoflove #plantpower #eatrealfood #feedfeed #onthetable #healthyfood #cleareating #howispring #eatseasonal

L'air est aux changements et à l'éclosion. Si ça brasse dans ta vie, dis-toi que ça prend de l'espace et du vide pour se déployer, éclore et étendre ses feuilles aussi magnifiquement que cette plante. #hug #martinique #jardindebalata

Un jour il refera beau et chaud au Québec, oui? Cette plage de Tartane me manque terrrrrrrrrrriblement ce matin. ☔️ #martinique #lespelletiermartinenmartinique #tartane #plage

Les gens et les parfums du marché de Fort de France. #martinique #lespelletiermartinenmartinique #marchecouvert #epices

Mon petit fun des vacances : prendre des selfies sérieux avec un panache de palmier. 😜🌴 (Le temps n'était pas pantoute humide) #martinique #habitationclement #palmiers #lespelletiermartinenmartinique

Deux petites faces dans les fonds blancs de l'îlet Madame. #bluewater #martinique #lespelletiermartinenmartinique #lebonheur #vscocam #vscotravel

La belle Anse Dufour. #notrepremiereplage #martinique #cheznini #vscocam #vscotravel #playa #🐢

Une randonnée de champions autour de la presqu'île de la Caravelle. Falaises, vues 360, vagues fougueuses, pointes de bout du monde, forêts denses, mangrove et plages désertes. #Martinique #latergram #😭 #vscocam #vscotravel

Art mural #martinique #ansedufour 😍

Good morning hot chocolate!! Je suis à fond dans les poudres de champignons adaptogènes en ce moment, je les ajoute partout : dans mon café, mes smoothies, mon chocolat chaud... 🍄 • • Celle que j'utilise en ce moment contient du #reishi, #cordyceps, #shiitake, #maitake, lion's mane et quelques autres. • • Je les utilise pour augmenter ma vitalité en général, les principes actifs qu'ils contiennent sont reconnus pour stimuler l'activité du système immunitaire, augmenter la résistance au stress et optimiser l'équilibre endocrinien. Allez y jeter un œil!! • • Et pour la recette, mixez un peu de cacao cru, sirop d'érable au goût, un peu d'huile de coco, du beurre de coco, une pincée de Cayenne, la poudre de champignons et de l'eau dans le mélangeur! Allez y au feeling, c'est toujours meilleur. ✌🏻️ #feedfeed #mycotherapy #chocolate #cacao #food52gram #onmytable #winter #mushrooms #igersmontreal #naturopath #naturopathemtl

Aujourd'hui, les recettes de Noël Dominique et moi sont parues dans un article du Devoir (lien dans la bio) ! Allez voir le magnifique potage aux oignons rôtis de Dominique @larmoireduhaut Demain, on va bruncher entre amies collègues travailleuses autonomes parce que nous aussi on veut des partys de Noël. Et hier, j'ai décoré mon appart avec cette mignonne couronne dénichée chez @laurieanne_atelierfleur. Feeling the Holidays vibe x 1000 !!! #noelvegetal #noelminimaliste #couronnedenoel #ledevoir

Les agrumes (et les humains) en poste pour le cours #noelvegetal 🎄🎄

Donc. Le cours Noël Végétal EST VENDREDI!!!! Et je déjeune avec le dessert qui y sera enseigné : le semifreddo de panais et chocolat blanc, caramel de carottes et pacanes glacées. C'est honnêtement la meilleure chose que j'ai mangé depuis des lustres. Reste plus que deux places, sautes dessus si tu veux élever ton Noël Végétal 2017! #liendanslabio #noelvegetal #mtlevents #vegan #plantbased #eatplants #wholefoods #lifeandthyme #food52grams #feedfeed #christmas #feast

Chutney! En route pour quelques jours de fermentation, il sera fin prêt pour l'atelier Noël Végétal que je présenterai avec @larmoireduhaut le 8 décembre prochain! Lien dans la bio ✌🏻️ #NoelVegetal #mtlevent #lactofermentation #holidayfeast #veganfeast

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